Aujourd’hui, l’innovation technologique offre aux sportifs des outils toujours plus similaires pour améliorer leurs performances et leur bien-être. Parmi ces avancées, la biorésonance et le biofeedback se distinguent comme deux techniques de pointe au service du sport optimisé. Mais en quoi cohérent-ils et comment peuvent-ils transformer votre pratique sportive ? Décryptage.
La biorésonance : qu’est-ce que c’est ?
La biorésonance est basée sur l’idée que chaque cellule du corps émet une fréquence spécifique. Lorsqu’une cellule est en déséquilibre, sa fréquence est altérée. Les dispositifs de biorésonance détectent ces fréquences perturbées et les corrigent en revoyant une fréquence correctrice. Ainsi, elle pourrait aider à rétablir l’harmonie du corps, optimisant la récupération après l’effort et prévenant les blessures.
Le biofeedback : écouter son corps
Le biofeedback, quant à lui, permet aux sportifs de prendre conscience des fonctions physiologiques de leur corps. En utilisant des capteurs, il mesure des paramètres tels que la tension musculaire, la température cutanée ou le rythme cardiaque. L’athlète peut alors visualiser ces données en temps réel, apprendre à les contrôler, et ainsi optimiser son entraînement.